La Escuela Chilena de Psiconutrición organiza su primer encuentro para promover el autocuidado en sus estudiantes.
El pasado sábado 23 de noviembre se llevó a cabo el Primer Encuentro de Bienestar y Salud, organizado por la Escuela Chilena de Psiconutrición. Este evento fue una experiencia enriquecedora dedicada al autocuidado, la conexión y el desarrollo personal, reuniendo a participantes en un ambiente cálido y comunitario.
La experiencia: Jornada de Bienestar y Conexión
La Jornada de Bienestar y Conexión ofreció un día completo de actividades diseñadas para cuidar el bienestar personal y fortalecer los lazos con los demás, en un espacio donde el movimiento, la reflexión y el agradecimiento fueron protagonistas.
Actividades destacadas del día
La jornada comenzó con una sesión de bienvenida, donde los asistentes participaron en una actividad para conocerse mejor, acompañada de un café inicial y una charla sobre los beneficios del bienestar en nuestra vida diaria.
Posteriormente, se realizó una sesión de Yoga Kundalini, que invitó a los participantes a conectar su cuerpo, mente y espíritu a través de ejercicios de respiración y movimientos conscientes, perfecta para todos los niveles.
Luego, la mañana continuó con una experiencia transformadora en la terapia corporal con Biodanza, un espacio para explorar emociones y pensamientos mediante el movimiento libre y la danza en un ambiente de autoexpresión y libertad.
Después, los asistentes disfrutaron de un delicioso almuerzo en comunidad, un momento perfecto para compartir, conversar y fortalecer lazos en un ambiente distendido y acogedor.
Por la tarde, los juegos de conexión tomaron protagonismo, ofreciendo dinámicas recreativas y colaborativas diseñadas para fomentar la empatía y el trabajo en equipo mientras los participantes se divertían y se conocían mejor.
La jornada finalizó con un espacio de reflexión y cierre, donde los asistentes compartieron sus aprendizajes, experiencias y gratitud, cerrando el día con una sensación de comunidad y bienestar colectivo.
Facilitadores que hicieron posible esta experiencia
- El evento fue guiado por un equipo de facilitadores apasionados y comprometidos con el bienestar integral, queremos agradecer a : Josefina Lagos, Cristóbal Delpiano Lastra, Roxana Soto Navarro, Ivette Acevedo, Ana Josefa, Pamela Valenzuela, Víctor Sepúlveda y Cristóbal Delpiano.
Agradecimientos especiales
El encuentro contó con el respaldo de auspiciadores que compartieron el propósito de promover estilos de vida saludables: Dispenssa Delpiano, Prodali, Newscience, La Fermentista y Kiwicha.
Un encuentro transformador
La jornada concluyó con emociones a flor de piel, aprendizajes compartidos y el compromiso de seguir cultivando espacios de bienestar y conexión. La Escuela Chilena de Psiconutrición agradece a todos los participantes y facilitadores por hacer de este evento una experiencia inolvidable.
¡Esperamos contar contigo en las próximas actividades!
Información y Contacto
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