Taller Empresarial
Mindfulness Eating

El Mindfulness Eating es comer en presencia plena, logrando escuchar las señales que nos da nuestro cuerpo, emoción y mente para elegir lo que necesitamos.

Objetivo

Utilizar el Mindfulness para reducir la ansiedad y el estrés laboral.
Utilizar herramientas basadas en el Mindful Eating para mejorar la relación con la alimentación en el trabajo.
Reconocer el plano corporal, emocional, mental y espiritual a través de la práctica de la meditación para mejorar el ambiente laboral.

Dirigido a

Todo tipo de empresas, organizaciones y grupos humanos humanos que necesiten generar un clima laboral despejado, eficiente, amable y disponible a la colaboración.