¿Sabías que el estrés persistente en el tiempo afecta tu comportamiento alimentario y al funcionamiento de tu cerebro? … ¡Libérate del estrés, comprende cómo afecta en tu conducta alimentaria y en tu cerebro, y qué actividades te ayudan a regularlo!
Si te interesa este contenido, puedes leer el artículo elaborado por «Laura Martín» egresada del Diplomado Herramientas de Intervención para la Conducta Alimentaria (2023) de la Escuela Chilena de Psiconutrición, a quien puedes encontrar en su Instagram nutri.lauramartin
