Taller Empresarial
Alimentación Emocional

Este taller tiene como propósito que los participantes tomen conciencia de las influencias que ejercen las emociones en su comportamiento al momento de comer. Serán capaces de utilizar estrategias para autorregular emociones y de esta forma mejorar la relación con los alimentos.

Objetivo

Reconocer el rol de las emociones en la conducta del comer y en la selección de alimentos.
Reconocer los vínculos asociados afectivos asociados a la alimentación.
Aplicar estrategias para autorregular emociones y mejorar la relación con los alimentos.

Metodología

Imaginería, juegos de roles y dinámicas grupales.

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